В детстве пытался заниматься йогой. Исключительно в ее физическом, а не духовном понимании. У меня было пару книжек, а пару упражнений у меня неплохо полуяались и даже вызывали восхищение тех, кто видел из в моем исполнении... Что же есть йога на самом деле?
Вот что говорит энциклопедия. Йога — эзотерическая, изначально в рамках индуизма, система психосоматических методов достижения устойчивых измененных состояний сознания, включающая актуализацию, дифференциацию, коррекцию и управление соматическими и психическими структурами человека. Исходная цель йоги — изменение онтологического статуса человека в мире. Йога может применяться, также, для достижения состояния полного физического, психического и социального благополучия человека (здоровья).
В принципе, в современном мире это один из способов расслабиться, собраться с мыслями и улучшить свое здоровье.
Хотите попробовать занятий йогой? Нет ничего проще! Вот школа йоги, обращайтесь!
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
0 comments:
Отправить комментарий