Тело с красивыми мышцами - это хорошо. Признаюсь честно, мне не нравится бодибилдинг в исполнении девушек, но мужчинам это точно не повредит. Ибо обвисшие жировые отложения, складки на животе - это повсемесно, но противно. Да и нацию спасать нужно :-)Самый полный в рунете ресурс, посвященный бодибилдингу и смежным тематикам, который мне удалось найти - Амбмал.ру. Занимаясь этим видом спорта, Вы, помимо укрепления своей силы и значительного улучшения своего эстетического облика, будете тренировать и силу воли. Конечно, это не для всех. Конечно, серьезные успехи будут у единиц.
Посмотрите, например, на вот этого человека - Мистер Олимпия Декстер Джексон. Монстр просто!
На сайте есть результаты соревнований, причем с 1965 года, статистика, рейтинги. Кроме этого, совершенно бесплатно доступна обширная библиотеа материалов на тему бодибилдинга: это и тренировки, и питание, физиология, фармакология, подготовка к соревнованиям... Информация из первых уст - залог успеха, не доверяйте советам дяди Вовы из тренажерного зала.
Завершая, хотелось бы посоветовать авторам сайта создать коммуникационные возможности. Проект имеет все предпосылки стать настоящим качественным комьюнити, но на данный момент нет возможности обнениваться опытом, задавать вопросы, участвовать в опросах и т.д. Успехов!
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
0 comments:
Отправить комментарий